謝孟錡 2020/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝孟錡新北市
ID 412088

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5.0 km | 00:33:00 | 06:35/km

日期: 2020-06-05 06:42 - 地點: 新北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'45" / 06'51" / 06'26" / 05'52" / 06'53" / 21'40" /

大腿肌肉不知道為什麼，有點痠痛

6月累積里程 : 223.34 km

Asics 虎走6 累積 : 627.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林俊杰, 孔憲鑌和其他 9 人說推

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觀看另 4 則留言

Amanda 午安加油
自己辦的路跑嗎
跑前休一天
路跑當天的表現會更好

2020-06-05 13:01 ·

1 個人推

謝孟錡在新北市新店的一個迷你路跑

2020-06-05 13:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'51"	00:13'36"
3	06'26"	00:20'02"
4	05'52"	00:25'54"
5	06'53"	00:32'47"
5.0	08'03"	00:33'00"

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