4.9 km | 00:25:38 | 05:15/km日期: 2020-06-03 19:19 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 05'29" / 05'04" / 05'14" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'01") | 871 / 4871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 3 | 05'04" | 00:15'58" |
| 4 | 05'14" | 00:21'12" |
| 4.9 | 05'05" | 00:25'38" |
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