5.2 km | 00:24:42 | 04:43/km日期: 2020-06-04 06:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 03'44" / 05'01" / 04'43" / 04'20" / 04'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'36") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.53 km 
MIZUNO SHADOW 累積 :
924.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'01" | 00:08'45" |
| 3 | 04'43" | 00:13'28" |
| 4 | 04'20" | 00:17'48" |
| 5 | 04'39" | 00:22'27" |
| 5.2 | 05'03" | 00:23'33" |
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