5.6 km | 00:27:19 | 04:53/km日期: 2020-06-03 05:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'39" / 05'08" / 04'49" / 04'35" / 04'36" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'21") | 483 / 483 |
| 2 | | 05'27" (+00'53") | 517 / 1001 |
| 3 | | 05'13" (+00'39") | 493 / 1494 |
| 4 | | 04'59" (+00'25") | 503 / 1998 |
| 5 | | 04'45" (+00'11") | 522 / 2521 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 513 / 3034 |
| 7 | | 04'36" (+00'02") | 521 / 3556 |
| 8 | | 04'34" | 510 / 4067 |
| 9 | | 04'36" (+00'02") | 511 / 4579 |
| 10 | | 04'38" (+00'04") | 495 / 5074 |
| 11 | | 04'19" | 504 / 5579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'08" | 00:10'47" |
| 3 | 04'49" | 00:15'36" |
| 4 | 04'35" | 00:20'11" |
| 5 | 04'36" | 00:24'47" |
| 5.6 | 04'22" | 00:27'19" |
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