5.0 km | 00:35:30 | 07:03/km日期: 2020-06-05 18:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'38" / 07'36" / 07'05" / 06'46" / 06'23" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'36" | 00:15'14" |
| 3 | 07'05" | 00:22'19" |
| 4 | 06'46" | 00:29'05" |
| 5 | 06'23" | 00:35'28" |
| 5.0 | 06'46" | 00:35'40" |
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