5.0 km | 00:31:21 | 06:16/km日期: 2020-06-01 15:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'56" / 06'35" / 08'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+05'28") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'56" | 00:17'43" |
| 4 | 06'35" | 00:24'18" |
| 5 | 08'49" | 00:33'07" |
| 5.0 | 09'23" | 00:33'09" |
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