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 |  恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 05:41:06 | 08:05/km | 第10馬
日期: 2014-10-05 06:02 - 總爬升: 678 m - 地點: 草山月世界 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 2506 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%  台南Jimmy  ·  留言 台南Jimmy  · 留言 台南Jimmy  · 留言 台南Jimmy  · 留言 台南Jimmy  · 留言 今天參加草山月世界馬拉松的活動, 早晨天氣還不錯, 涼涼的很有跑步的FU,但是這賽道起伏上坡下坡乘以N次, 跑到23K時還可以苦撐過關, 但到了上308高地的超長變態大徒坡就不行了, 這超長變態大徒坡連走上去都覺得腳快抽筋了, 完全跑不動, 只能啟動爬山模式, 一步一步的往上爬, 還好有上坡就有下坡, 在308高地稍做休息及補給, 開始往下就有幾K的下坡, 才慢慢地跑起來, 一路跑走回終點!! 賽前宣言: 感受一下月世界及百變的二寮山畫境之美!! 10月累積里程 : 196.31 km  Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1451.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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