由於臀大肌因近日的訓練尚有微酸感，所以今日只跑個4公里和瑜伽搭配，但沒想到練的體位，還是在訓練臀大肌…。
課後，經過麵店真想跟老闆說：老闆來碗麵加顆魯蛋和海帶，內用，謝謝。