5.0 km | 00:28:04 | 05:36/km日期: 2020-06-01 19:40 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 137 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'15" / 05'31" / 05'27" / 05'26" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 10 / 5010 |
出門就下大雨
走回家ㄧ會沒雨了
再出門又下大雨
這次不回去！找地方躲雨
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 315.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'31" | 00:11'46" |
| 3 | 05'27" | 00:17'13" |
| 4 | 05'26" | 00:22'39" |
| 5 | 05'32" | 00:28'11" |
| 5.0 | 04'56" | 00:28'14" |
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