Meng Tsung Tsai 2020/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Meng Tsung Tsai 台中
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Meng Tsung Tsai

8.0 km | 01:37:01 | 12:10/km

日期: 2020-05-31 16:10 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 07'19" / 07'34" / 06'53" / 11'19" / 07'24" / 08'18" / 15'46" / 22'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'19"

(01'19")

08'04" (+01'04")

163 / 163

2

07'07"

(08'26")

07'08" (+00'08")

997 / 1160

3

07'47"

(16'13")

07'42" (+00'42")

1009 / 2170

4

11'08"

(27'21")

11'06" (+04'06")

1001 / 3172

5

06'59"

(34'20")

07'00"

997 / 4169

展開計圈分析

台中

Meng Tsung Tsai

·

5月累積里程 : 31.36 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'34"	00:14'53"
3	06'53"	00:21'46"
4	11'19"	00:33'05"
5	07'24"	00:40'29"
6	08'18"	00:48'47"
7	15'46"	01:04'33"
8.0	22'51"	01:26'48"

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