4.1 km | 01:02:16 | 15:10/km日期: 2020-05-31 22:27 - 平均心率: 83 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 16'28" / 14'50" / 14'35" / 15'00" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'30" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+01'01") | 260 / 3260 |
| 5 | | 14'35" | 841 / 4102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 341.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 14'50" | 00:31'18" |
| 3 | 14'35" | 00:45'53" |
| 4 | 15'00" | 01:00'53" |
| 4.1 | 13'11" | 01:02'14" |
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