3.5 km | 00:48:54 | 14:03/km日期: 2020-05-31 19:30 - 平均心率: 107 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 10898 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 14'58" / 14'15" / 12'54" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'55" (+02'10") | 1003 / 1003 | 216 / 31 |
| 2 | | 14'15" (+01'30") | 1007 / 2011 | 221 / 31 |
| 3 | | 12'45" | 1002 / 3014 | 234 / 33 |
| 4 | | 14'07" (+01'22") | 479 / 3493 | 218 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'58" | 00:14'58" |
| 2 | 14'15" | 00:29'13" |
| 3 | 12'54" | 00:42'07" |
| 3.5 | 14'09" | 00:48'54" |
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