7.2 km | 00:46:10 | 06:26/km日期: 2020-05-31 05:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'36" / 05'52" / 06'00" / 06'29" / 06'48" / 06'56" / 06'47" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'29" (+04'55") | 166 / 7166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'52" | 00:11'28" |
| 3 | 06'00" | 00:17'28" |
| 4 | 06'29" | 00:23'57" |
| 5 | 06'48" | 00:30'45" |
| 6 | 06'56" | 00:37'41" |
| 7 | 06'47" | 00:44'28" |
| 7.2 | 10'30" | 00:46'13" |
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