4.1 km | 01:02:44 | 15:11/km日期: 2020-05-25 20:05 - 總爬升: 698 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 12638 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 14'22" / 12'46" / 16'29" / 16'56" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'15" (+01'24") | 1009 / 1009 | 177 / 39 |
| 2 | | 12'51" | 1007 / 2016 | 233 / 33 |
| 3 | | 16'38" (+03'47") | 1001 / 3018 | 199 / 30 |
| 4 | | 16'51" (+04'00") | 1004 / 4023 | 200 / 29 |
| 5 | | 14'51" (+02'00") | 120 / 4143 | 196 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 12'46" | 00:27'08" |
| 3 | 16'29" | 00:43'37" |
| 4 | 16'56" | 01:00'33" |
| 4.1 | 16'58" | 01:02'44" |
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