chaz 2013/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
ID 615

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18.3 km | 01:44:02 | 05:41/km

日期: 2013-02-28 10:41 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'41" / 05'43" / 05'43" / 05'36" / 05'43" / 06'13" / 05'51" / 05'50" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 06'02" / 05'38" / 05'41" / 05'25" / 05'31" / 05'20" / 05'38" / 06'45" /

2月累積里程 : 291.11 km

Vibram Bikila 累積 : 1386.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Fred, WC 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'43"	00:11'24"
3	05'43"	00:17'07"
4	05'36"	00:22'43"
5	05'43"	00:28'26"
6	06'13"	00:34'39"
7	05'51"	00:40'30"
8	05'50"	00:46'20"
9	05'35"	00:51'55"
10	05'38"	00:57'33"
11	05'31"	01:03'04"
12	06'02"	01:09'06"
13	05'38"	01:14'44"
14	05'41"	01:20'25"
15	05'25"	01:25'50"
16	05'31"	01:31'21"
17	05'20"	01:36'41"
18	05'38"	01:42'19"
18.3	06'44"	01:44'02"

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