10.6 km | 01:09:32 | 06:33/km日期: 2020-05-30 08:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 07'36" / 07'12" / 06'43" / 06'23" / 08'09" / 06'19" / 08'23" / 07'24" / 06'14" / 06'32" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+01'06") | 610 / 10610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 294.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'12" | 00:14'48" |
| 3 | 06'43" | 00:21'31" |
| 4 | 06'23" | 00:27'54" |
| 5 | 08'09" | 00:36'03" |
| 6 | 06'19" | 00:42'22" |
| 7 | 08'23" | 00:50'45" |
| 8 | 07'24" | 00:58'09" |
| 9 | 06'14" | 01:04'23" |
| 10 | 06'32" | 01:10'55" |
| 10.6 | 07'29" | 01:15'29" |
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