Vito 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Vito 基隆
ID 408986

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7.8 km | 01:33:30 | 12:02/km

日期: 2020-05-30 07:06 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 11'18" / 11'51" / 11'28" / 10'15" / 14'26" / 11'57" / 11'28" / 14'12" /

基本訓練

5月累積里程 : 300.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

kennyhsiung, Lance Teng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	11'51"	00:23'09"
3	11'28"	00:34'37"
4	10'15"	00:44'52"
5	14'26"	00:59'18"
6	11'57"	01:11'15"
7	11'28"	01:22'43"
7.9	11'39"	01:33'31"

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