3.4 km | 00:21:18 | 06:21/km日期: 2020-05-29 18:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'12" / 05'48" / 07'08" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'25") | 356 / 356 |
| 2 | | 04'31" (+00'28") | 343 / 699 |
| 3 | | 04'03" | 190 / 889 |
| 4 | | 14'05" (+10'02") | 240 / 1130 |
| 5 | | 04'12" (+00'09") | 373 / 1504 |
| 6 | | 04'15" (+00'12") | 367 / 1872 |
| 7 | | 04'18" (+00'15") | 183 / 2055 |
| 8 | | 15'10" (+11'07") | 247 / 2303 |
| 9 | | 04'33" (+00'30") | 342 / 2645 |
| 10 | | 04'27" (+00'24") | 352 / 2998 |
| 11 | | 04'28" (+00'25") | 176 / 3174 |
| 12 | | 13'25" (+09'22") | 176 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'48" | 00:11'00" |
| 3 | 07'08" | 00:18'08" |
| 3.4 | 09'00" | 00:21'18" |
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