3.9 km | 00:20:00 | 05:11/km日期: 2020-05-28 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 05'06" / 05'17" / 05'09" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 389 / 389 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 385 / 774 |
| 3 | | 05'18" (+00'20") | 390 / 1165 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 391 / 1557 |
| 5 | | 05'07" (+00'09") | 398 / 1955 |
| 6 | | 05'11" (+00'13") | 401 / 2357 |
| 7 | | 05'12" (+00'14") | 396 / 2754 |
| 8 | | 05'10" (+00'12") | 393 / 3147 |
| 9 | | 05'10" (+00'12") | 396 / 3544 |
| 10 | | 05'09" (+00'11") | 309 / 3853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'17" | 00:10'23" |
| 3 | 05'09" | 00:15'32" |
| 3.9 | 05'13" | 00:20'00" |
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