Raul Lee 2014/04/03 訓練日誌

Raul Lee 高雄
ID 80163

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Raul Lee

10.9 km | 01:19:44 | 07:20/km

日期: 2014-04-03 20:42 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'15" / 07'26" / 07'30" / 07'40" / 07'17" / 07'28" / 07'19" / 07'12" / 07'31" / 07'09" / 06'55" /

Warm up

4月累積里程 : 30.58 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 8KN 24453 累積 : 298.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'26"	00:14'41"
3	07'30"	00:22'11"
4	07'40"	00:29'51"
5	07'17"	00:37'08"
6	07'28"	00:44'36"
7	07'19"	00:51'55"
8	07'12"	00:59'07"
9	07'31"	01:06'38"
10	07'09"	01:13'47"
10.9	06'55"	01:19'44"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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