21.5 km | 02:34:49 | 07:12/km日期: 2013-02-28 16:12 - 總爬升: 342 m - 地點: 雙溪 - 天氣: 大太陽，熱 - 卡路里: 1142 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'35" / 06'08" / 06'03" / 06'23" / 06'56" / 05'42" / 06'23" / 06'11" / 11'24" / 10'14" / 12'17" / 11'19" / 09'22" / 09'38" / 07'01" / 06'10" / 05'30" / 05'11" / 04'55" / 02'20" /
櫻花半馬路線試跑
一起跑就是大太陽，快被曬乾了，前3公里跑得頗累，一直擦汗，加上午餐吃頗多，肚子沉沉，膝蓋有點點fu，進入單車道後才終於有一點遮蔭，公路局的工人在清除路邊的青苔，真感謝！不然跑太旁邊會滑倒，天氣熱，腳底快要燒起來了！原本跑到9K時想發懶不上山，10公里後回到車上喝水休息一下，發懶用走一小段，後遇坡度，真的就是聊天散步啦。直到14K後開始小跑一段，折返點的水是動力，下坡就幾乎一路跑下山，膝蓋果真有一點點痛感。
2月累積里程 : 73.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 06'08" | 00:23'00" |
| 5 | 06'03" | 00:29'03" |
| 6 | 06'23" | 00:35'26" |
| 7 | 06'56" | 00:42'22" |
| 8 | 05'42" | 00:48'04" |
| 9 | 06'23" | 00:54'27" |
| 10 | 06'11" | 01:00'38" |
| 11 | 11'24" | 01:12'02" |
| 12 | 10'14" | 01:22'16" |
| 13 | 12'17" | 01:34'33" |
| 14 | 11'19" | 01:45'52" |
| 15 | 09'22" | 01:55'14" |
| 16 | 09'38" | 02:04'52" |
| 17 | 07'01" | 02:11'53" |
| 18 | 06'10" | 02:18'03" |
| 19 | 05'30" | 02:23'33" |
| 20 | 05'11" | 02:28'44" |
| 21 | 04'55" | 02:33'39" |
| 21.2 | 05'17" | 02:34'49" |
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