8.4 km | 02:09:47 | 15:26/km日期: 2020-05-29 19:29 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 13'46" / 12'09" / 12'01" / 12'26" / 35'27" / 10'30" / 15'15" / 12'43" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'27" (+24'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'15" (+04'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'43" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'14" (+02'45") | 405 / 8405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 12'09" | 00:25'55" |
| 3 | 12'01" | 00:37'56" |
| 4 | 12'26" | 00:50'22" |
| 5 | 35'27" | 01:25'49" |
| 6 | 10'30" | 01:36'19" |
| 7 | 15'15" | 01:51'34" |
| 8 | 12'43" | 02:04'17" |
| 8.4 | 13'14" | 02:09'39" |
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