9.0 km | 01:00:38 | 06:43/km日期: 2020-05-28 21:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'25" / 06'21" / 06'42" / 06'55" / 07'01" / 07'02" / 07'11" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'36" (+03'17") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.38 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 累積 :
32.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'25" | 00:19'23" |
| 4 | 06'21" | 00:25'44" |
| 5 | 06'42" | 00:32'26" |
| 6 | 06'55" | 00:39'21" |
| 7 | 07'01" | 00:46'22" |
| 8 | 07'02" | 00:53'24" |
| 9 | 07'11" | 01:00'35" |
| 9.0 | 11'11" | 01:00'39" |
留言 
展開計圈分析
