3.3 km | 00:15:31 | 04:40/km日期: 2020-05-28 20:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 04'42" / 04'44" / 04'49" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 437 / 437 |
| 2 | | 04'43" (+00'06") | 443 / 880 |
| 3 | | 04'46" (+00'09") | 442 / 1322 |
| 4 | | 04'44" (+00'07") | 444 / 1766 |
| 5 | | 04'44" (+00'07") | 446 / 2213 |
| 6 | | 04'49" (+00'12") | 434 / 2648 |
| 7 | | 04'37" | 450 / 3099 |
| 8 | | 03'56" | 226 / 3325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'44" | 00:09'26" |
| 3 | 04'49" | 00:14'15" |
| 3.3 | 03'56" | 00:15'32" |
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