11.0 km | 01:08:29 | 06:13/km日期: 2020-05-31 06:05 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 11494 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'54" / 05'27" / 05'31" / 05'10" / 05'11" / 05'57" / 04'54" / 05'09" / 05'46" / 08'08" / 08'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'56") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 05'30" (+00'31") | 1001 / 2002 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'34") | 1001 / 3003 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 4003 | 179 / 107 |
| 5 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 5004 | 180 / 105 |
| 6 | | 05'59" (+01'00") | 1001 / 6005 | 153 / 109 |
| 7 | | 04'59" | 1003 / 7008 | 182 / 109 |
| 8 | | 05'16" (+00'17") | 1002 / 8011 | 181 / 104 |
| 9 | | 05'59" (+01'00") | 1001 / 9012 | 180 / 92 |
| 10 | | 07'57" (+02'58") | 1002 / 10014 | 152 / 82 |
| 11 | | 09'53" (+04'54") | 984 / 10999 | 140 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.03 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋（桔） 累積 :
1377.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'27" | 00:12'21" |
| 3 | 05'31" | 00:17'52" |
| 4 | 05'10" | 00:23'02" |
| 5 | 05'11" | 00:28'13" |
| 6 | 05'57" | 00:34'10" |
| 7 | 04'54" | 00:39'04" |
| 8 | 05'09" | 00:44'13" |
| 9 | 05'46" | 00:49'59" |
| 10 | 08'08" | 00:58'07" |
| 11 | 08'26" | 01:06'33" |
| 11.0 | 6465'59" | 01:08'29" |
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