Chen Tai Yang 2014/09/29 訓練日誌

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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Chen Tai Yang

10.6 km | 01:38:22 | 09:14/km

日期: 2014-09-29 09:33 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'19" / 05'05" / 05'14" / 05'00" / 05'13" / 05'01" / 04'52" / 05'02" / 04'45" / 04'18" / 75'37" /

慢跑

10K 50分忘記按到暫停，回家洗完澡吃完早餐才發現時間還在跑。囧

9月累積里程 : 220.09 km

GPX 上傳 | 10 years ago

aron lee, Redturtle 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'05"	00:10'24"
3	05'14"	00:15'38"
4	05'00"	00:20'38"
5	05'13"	00:25'51"
6	05'01"	00:30'52"
7	04'52"	00:35'44"
8	05'02"	00:40'46"
9	04'45"	00:45'31"
10	04'18"	00:49'49"
10.6	75'32"	01:38'22"

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