pei pei 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
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9.1 km | 00:54:32 | 05:58/km

日期: 2014-09-29 05:47 - 地點: 中正甜甜圈 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'28" / 06'00" / 06'04" / 05'56" / 05'56" / 05'44" / 05'44" / 06'16" / 05'36" / 05'58" /

退退乳酸今天感覺順多了

9月累積里程 : 142.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭財誠, 林文收和其他 48 人說推

·

阿立不錯餒~

2014-09-30 21:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'00"	00:12'28"
3	06'04"	00:18'32"
4	05'56"	00:24'28"
5	05'56"	00:30'24"
6	05'44"	00:36'08"
7	05'44"	00:41'52"
8	06'16"	00:48'08"
9	05'36"	00:53'44"
9.1	05'57"	00:54'32"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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