10.4 km | 00:59:08 | 05:41/km日期: 2020-05-26 22:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 05'57" / 05'41" / 05'38" / 05'41" / 05'47" / 05'35" / 05'54" / 05'22" / 05'11" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'28") | 377 / 10377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 314.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 05'41" | 00:18'07" |
| 4 | 05'38" | 00:23'45" |
| 5 | 05'41" | 00:29'26" |
| 6 | 05'47" | 00:35'13" |
| 7 | 05'35" | 00:40'48" |
| 8 | 05'54" | 00:46'42" |
| 9 | 05'22" | 00:52'04" |
| 10 | 05'11" | 00:57'15" |
| 10.4 | 07'43" | 01:00'10" |
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