8.3 km | 01:12:39 | 08:48/km日期: 2020-06-07 06:40 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'16" / 08'19" / 06'58" / 09'16" / 09'55" / 09'47" / 08'57" / 09'04" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'28" (+05'31") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'19" | 00:15'35" |
| 3 | 06'58" | 00:22'33" |
| 4 | 09'16" | 00:31'49" |
| 5 | 09'55" | 00:41'44" |
| 6 | 09'47" | 00:51'31" |
| 7 | 08'57" | 01:00'28" |
| 8 | 09'04" | 01:09'32" |
| 8.3 | 12'30" | 01:12'41" |
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