曾俊凱 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊凱嘉義
ID 152692

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6.0 km | 00:32:04 | 05:20/km

日期: 2014-10-01 17:38 - 地點: 馬路上 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'04" / 05'18" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 08'20" /

10月累積里程 : 140.45 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1022.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 謝哲和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'04"	00:10'25"
3	05'18"	00:15'43"
4	05'30"	00:21'13"
5	05'27"	00:26'40"
6	05'20"	00:32'00"
6.0	07'25"	00:32'04"

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朋友動態

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