6.0 km | 00:38:15 | 06:20/km日期: 2020-05-27 05:58 - 地點: 自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6792 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'03" / 06'20" / 06'32" / 06'19" / 06'12" / 06'21" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1001 / 1001 | 181 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1001 / 2003 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 3004 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1001 / 4005 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1001 / 5007 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'18" (+00'13") | 1002 / 6009 | 176 / 89 |
| 7 | | 05'41" | 23 / 6033 | 165 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.90 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
2402.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'20" | 00:12'23" |
| 3 | 06'32" | 00:18'55" |
| 4 | 06'19" | 00:25'14" |
| 5 | 06'12" | 00:31'26" |
| 6 | 06'21" | 00:37'47" |
| 6.0 | 13'58" | 00:38'15" |
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