林達霖 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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5.2 km | 00:32:42 | 06:19/km

日期: 2014-10-04 05:58 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'02" / 06'08" / 05'55" / 06'08" / 06'21" / 06'43" /

基本訓練

晨跑

10月累積里程 : 158.30 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 2318.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

劉丁旗, 曾子齊和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'08"	00:13'10"
3	05'55"	00:19'05"
4	06'08"	00:25'13"
5	06'21"	00:31'34"
5.2	06'41"	00:32'41"

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