5.4 km | 00:55:11 | 10:12/km日期: 2020-05-25 19:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'24" / 05'38" / 24'24" / 07'13" / 07'10" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'24" (+18'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+05'07") | 408 / 5408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'38" | 00:12'02" |
| 3 | 24'24" | 00:36'26" |
| 4 | 07'13" | 00:43'39" |
| 5 | 07'10" | 00:50'49" |
| 5.4 | 10'43" | 00:55'12" |
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