7.0 km | 00:44:59 | 06:23/km日期: 2020-05-25 18:18 - 平均心率: 172 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 07'16" / 06'17" / 06'02" / 06'08" / 06'14" / 06'03" / 06'38" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'00") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'17" | 00:13'33" |
| 3 | 06'02" | 00:19'35" |
| 4 | 06'08" | 00:25'43" |
| 5 | 06'14" | 00:31'57" |
| 6 | 06'03" | 00:38'00" |
| 7 | 06'38" | 00:44'38" |
| 7.0 | 06'49" | 00:44'58" |
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