嚴俊傑 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

嚴俊傑雲林
ID 141332

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6.0 km | 00:31:14 | 05:12/km

日期: 2020-05-28 16:36 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99%

Pace: 04'57" / 05'01" / 05'02" / 05'09" / 05'23" / 05'32" / 00'00" /

5月累積里程 : 119.00 km

mizuno J1GC161202 WAVE PARADOX 3（黑X銀）累積 : 504.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

逸雲和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'01"	00:09'58"
3	05'02"	00:15'00"
4	05'09"	00:20'09"
5	05'23"	00:25'32"
6	05'32"	00:31'04"
6.0	416'40"	00:31'14"

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