5.0 km | 00:32:03 | 06:23/km日期: 2020-05-20 21:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5662 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'47" / 07'04" / 06'06" / 06'06" / 05'51" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'58") | 1009 / 1009 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'57" (+01'08") | 1008 / 2017 | 177 / 81 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1004 / 3022 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1001 / 4023 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'49" | 1003 / 5027 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'04" | 00:13'51" |
| 3 | 06'06" | 00:19'57" |
| 4 | 06'06" | 00:26'03" |
| 5 | 05'51" | 00:31'54" |
| 5.0 | 07'30" | 00:32'03" |
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