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Fangnien Lee
台中
ID 14785
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跑鞋 (
14
)
adidas Adizero Boston 12
已使用了 1 個月
共跑了 156.8 km
我要評分
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10
已使用了 6 個月 29 天
共跑了 326.3 km
我要評分
Nike air zoom Pegasus 39
已使用了 1 年 1 個月 12 天
共跑了 1938.3 km
我要評分
Nike Pegasus. turbo next. nature
已使用了 1 年 7 個月
共跑了 499.6 km
我要評分
mizuno wave rider 26
已使用了 2 年 2 個月 24 天
共跑了 1477.7 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 24
已使用了 3 年 11 個月 23 天
共跑了 1198.9 km
我要評分
MIZUNO WAVE RIDER 22
已使用了 5 年 2 個月 9 天
共跑了 1587.7 km
我要評分
MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 1 個月 15 天
共跑了 721.9 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19 橘色
已使用了 6 年 11 個月 25 天
共跑了 633.5 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19 金黃色
已使用了 8 年 12 天
共跑了 914.9 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19
已使用了 8 年 9 個月 1 天
共跑了 1306.0 km
我要評分
MIZUNO wave rider 18
已使用了 9 年 8 個月 1 天
共跑了 1067.0 km
我要評分
MIZUNO WAVE Rider 17
已使用了 10 年 9 個月 13 天
共跑了 874.5 km
我要評分
ASICS GT-1000(4E)
已使用了 11 年 9 個月 9 天
共跑了 382.3 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
3
)
最佳成績:
全馬 : 03:53:59
半馬 : 01:36:47
即將參加 :
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
12/08
剩餘天數 :
3
無傷完賽
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
02/23
剩餘天數 :
80
無傷完賽
2025 晨曦麥香馬拉松
02/23
剩餘天數 :
80
無傷完賽
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
15388.5 km |
2428.3 km
2024 年 :
2450.3 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Dec
43.2
0.0
Nov
245.8
0.0
Oct
288.2
0.0
Sep
204.9
0.0
Aug
205.4
0.0
Jul
248.9
0.0
朋友 (
26
)
群組 (
0
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尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
137
)
2024/11/24
賀!Fangnien Lee 破PB - 全馬 | 03:53:59
2024/02/25
賀!Fangnien Lee 破PB - 21.0 km | 01:36:47
2023/12/31
賀!Fangnien Lee 破PB - 全馬 | 03:58:10
2021/01/28
恭喜 Fangnien Lee 獲得 4000 推
2019/10/15
恭喜 Fangnien Lee 獲得 3500 推
2018/07/04
恭喜 Fangnien Lee 獲得 3000 推
2017/05/07
恭喜 Fangnien Lee 獲得 2500 推
2017/04/30
賀!Fangnien Lee 破PB - 半馬 | 01:39:30
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Fangnien Lee
2.6 km
|
00:14:42
|
05:36/km
日期:
2020-05-23 10:40
-
卡路里:
179 Cal
-
總步數:
2622
-
平均步頻:
178
-
平均步幅:
100 cm
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'41" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'42"
(05'42")
05'41" (+00'10")
1001 / 1001
176 / 99
2
05'32"
(11'14")
05'31"
1000 / 2001
180 / 100
3
03'28"
(14'42")
05'34" (+00'03")
621 / 2623
178 / 100
5月累積里程 :
57.55 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
ㄚ妮
,
林文瑞
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
05'30"
00:11'10"
2.6
05'40"
00:14'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:44
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05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
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00:07:20
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05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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王聖欣
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7.2 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
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05:58/km
randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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