Shann 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shann 台北市
ID 231676

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5.1 km | 00:30:36 | 06:02/km

日期: 2020-05-26 07:28 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'06" / 06'15" / 06'58" / 05'50" / 06'11" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'11")

06'06" (+00'16")

1000 / 2000

3

05'59"

(18'11")

05'59" (+00'09")

1000 / 3000

4

05'50"

(24'01")

05'50"

1000 / 4000

5

06'10"

(30'12")

06'10" (+00'20")

1000 / 5000

6

00'23"

(30'36")

06'13" (+00'23")

63 / 5063

5月累積里程 : 110.75 km

ASICS GT-2000 5 累積 : 2665.8 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

劉明宗, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'15"	00:12'21"
3	06'58"	00:19'19"
4	05'50"	00:25'09"
5	06'11"	00:31'20"
5.1	06'01"	00:31'43"

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