Brian 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 台北市
ID 8874

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8.8 km | 00:49:36 | 05:38/km

日期: 2014-10-05 09:42 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 04'55" / 05'40" / 05'41" / 05'46" / 05'46" / 06'11" / 06'01" / 05'18" / 05'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.81 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, terresa 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'40"	00:10'35"
3	05'41"	00:16'16"
4	05'46"	00:22'02"
5	05'46"	00:27'48"
6	06'11"	00:33'59"
7	06'01"	00:40'00"
8	05'18"	00:45'18"
8.8	05'26"	00:49'36"

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