7.2 km | 00:41:11 | 05:44/km日期: 2020-05-20 21:31 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 05'33" / 05'36" / 05'44" / 05'57" / 05'40" / 05'22" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 170 / 7170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'33" | 00:11'56" |
| 3 | 05'36" | 00:17'32" |
| 4 | 05'44" | 00:23'16" |
| 5 | 05'57" | 00:29'13" |
| 6 | 05'40" | 00:34'53" |
| 7 | 05'22" | 00:40'15" |
| 7.2 | 05'33" | 00:41'12" |
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