3.1 km | 00:22:49 | 07:22/km日期: 2020-05-20 06:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'45" / 07'34" / 06'53" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'19") | 94 / 3094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'34" | 00:15'19" |
| 3 | 06'53" | 00:22'12" |
| 3.1 | 07'13" | 00:22'53" |
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