7.3 km | 00:46:11 | 06:20/km日期: 2020-05-17 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'15" / 06'11" / 06'12" / 06'31" / 06'18" / 06'26" / 06'31" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'08") | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 06'12" | 00:18'38" |
| 4 | 06'31" | 00:25'09" |
| 5 | 06'18" | 00:31'27" |
| 6 | 06'26" | 00:37'53" |
| 7 | 06'31" | 00:44'24" |
| 7.3 | 06'19" | 00:46'11" |
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