4.6 km | 00:31:27 | 06:47/km日期: 2020-05-25 21:03 - 平均心率: 178 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 5816 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'45" / 06'40" / 06'48" / 06'51" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'08") | 1001 / 1001 | 184 / 80 |
| 2 | | 06'37" | 1006 / 2007 | 186 / 81 |
| 3 | | 06'45" (+00'08") | 1007 / 3015 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'49" (+00'12") | 1004 / 4019 | 184 / 79 |
| 5 | | 06'58" (+00'21") | 625 / 4645 | 184 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 06'48" | 00:20'13" |
| 4 | 06'51" | 00:27'04" |
| 4.6 | 06'58" | 00:31'26" |
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