10.6 km | 00:47:28 | 04:29/km日期: 2020-05-18 07:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'13" / 04'38" / 04'36" / 04'36" / 04'40" / 04'34" / 04'15" / 04'15" / 04'13" / 04'12" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'05" | 556 / 10556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 305.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'38" | 00:09'51" |
| 3 | 04'36" | 00:14'27" |
| 4 | 04'36" | 00:19'03" |
| 5 | 04'40" | 00:23'43" |
| 6 | 04'34" | 00:28'17" |
| 7 | 04'15" | 00:32'32" |
| 8 | 04'15" | 00:36'47" |
| 9 | 04'13" | 00:41'00" |
| 10 | 04'12" | 00:45'12" |
| 10.6 | 04'04" | 00:47'28" |
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