3.1 km | 00:19:06 | 06:09/km日期: 2020-05-16 07:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'37" / 06'51" / 06'58" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" | 395 / 395 |
| 2 | | 05'02" (+01'41") | 435 / 831 |
| 3 | | 06'44" (+03'23") | 1000 / 1831 |
| 4 | | 07'01" (+03'40") | 1000 / 2831 |
| 5 | | 06'44" (+03'23") | 272 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.47 km 
NIKE Vaporfly 4% flyknit (白) 累積 :
460.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'51" | 00:11'28" |
| 3 | 06'58" | 00:18'26" |
| 3.1 | 06'36" | 00:19'07" |
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