10.0 km | 01:07:34 | 06:43/km日期: 2020-05-21 05:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'26" / 07'02" / 06'56" / 06'34" / 06'30" / 07'17" / 06'32" / 06'33" / 06'23" / 06'06" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
167.91 km 
Asics 虎走6 累積 :
4430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'02" | 00:14'28" |
| 3 | 06'56" | 00:21'24" |
| 4 | 06'34" | 00:27'58" |
| 5 | 06'30" | 00:34'28" |
| 6 | 07'17" | 00:41'45" |
| 7 | 06'32" | 00:48'17" |
| 8 | 06'33" | 00:54'50" |
| 9 | 06'23" | 01:01'13" |
| 10 | 06'06" | 01:07'19" |
| 10.0 | 05'39" | 01:07'33" |
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