4.8 km | 00:27:16 | 05:38/km日期: 2020-05-17 06:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 06'04" / 06'00" / 05'15" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'55") | 219 / 3219 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 4218 |
| 6 | | 05'26" (+00'27") | 207 / 4425 |
| 7 | | 03'46" | 402 / 4827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 06'00" | 00:18'21" |
| 4 | 05'15" | 00:23'36" |
| 4.8 | 04'26" | 00:27'17" |
展開計圈分析
留言 
