Emil 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Emil 台南
ID 172553

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4.2 km | 00:33:34 | 07:58/km

日期: 2014-10-08 20:20 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'50" / 07'59" / 08'10" / 08'08" / 06'54" /

OK，但腳痛

10月累積里程 : 14.26 km

New Balance m3090NY2 累積 : 405.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, sunway 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'59"	00:15'49"
3	08'10"	00:23'59"
4	08'08"	00:32'07"
4.2	06'57"	00:33'34"

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