11.6 km | 01:12:58 | 06:17/km日期: 2020-05-15 05:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'41" / 08'31" / 06'02" / 06'10" / 06'01" / 05'53" / 06'05" / 07'25" / 05'45" / 05'49" / 16'34" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" (+00'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'08" (+00'23") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'45" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'42" | 322 / 11587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'31" | 00:16'12" |
| 3 | 06'02" | 00:22'14" |
| 4 | 06'10" | 00:28'24" |
| 5 | 06'01" | 00:34'25" |
| 6 | 05'53" | 00:40'18" |
| 7 | 06'05" | 00:46'23" |
| 8 | 07'25" | 00:53'48" |
| 9 | 05'45" | 00:59'33" |
| 10 | 05'49" | 01:05'22" |
| 11 | 16'34" | 01:21'56" |
| 11.6 | 12'35" | 01:29'20" |
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