6.5 km | 00:42:41 | 06:34/km日期: 2020-05-14 20:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7364 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'08" / 06'19" / 06'33" / 06'30" / 06'38" / 06'45" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1001 / 1001 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 2002 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'38" (+00'28") | 1001 / 3004 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'32" (+00'22") | 1002 / 4006 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 5007 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'47" (+00'37") | 1001 / 6008 | 171 / 85 |
| 7 | | 07'08" (+00'58") | 488 / 6497 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'19" | 00:12'27" |
| 3 | 06'33" | 00:19'00" |
| 4 | 06'30" | 00:25'30" |
| 5 | 06'38" | 00:32'08" |
| 6 | 06'45" | 00:38'53" |
| 6.5 | 07'38" | 00:42'41" |
展開計圈分析
留言 
